Benvenuta tra noi.
Per risolvere i tuoi problemi credo che ci siano due vie: una è l'autoanalisi e lo studio della psicologia da condurre essenzialmente come autodidatta. Su internet puoi trovare tantissima documentazione che ti può essere d'aiuto. Io ti consiglierei di cominciare con le pubblicazioni del dottor Anèpeta focalizzate sull'introversione (vedi
www.nilalienum.it/).
L'altra strada è quella di farti aiutare da un bravo psicologo o psicoterapeuta ma questi non sono facili da trovare. A volte anche una persona vicina, un amico o parente, può aiutarti con dei consigli utili e può dirti come ti vede dal di fuori, cosa che è sempre molto difficile sapere.
Entrambe le strade sono difficili, faticose e non sempre funzionano. Quale delle due sia più adatta a te dipende molto dalle tue capacità, la tua lucidità, e la tua forza di volontà.
In ogni caso devi darti da fare, non aspettare che il problema si risolva da sé. Mettiti a cercare con coraggio e determinazione, puoi anche provare a percorrere entrambe le strade simultaneamente.
Ti auguro ogni bene
Admin
